「JAL Pay」という名前は、JALのアプリやキャンペーンで見かけたことがある人も多いと思います。

でも、

  • PayPayみたいなもの？クレジットカードと何が違う？
  • マイルがたまるって、どのくらい？
  • JALカードを持っていたら、さらに使う意味はある？

と聞かれると、意外と説明できません。

この記事では、JAL Payがどんなサービスで、どんな人にとってメリットがあるのかを、公式情報をもとにユーザー目線で整理します。

Contents
  1. JAL Payとは？ひとことで言うと
  2. お店での払い方（どこで使える？）
  3. メリット1：普段の買い物でマイルがたまる（国内0.5%〜最大1.8%）
  4. メリット2：海外で両替いらず（ここが一番の強み）
  5. メリット3：ためたマイルを「お金」として使える（マイルチャージ）
  6. メリット4：JALカードと組み合わせるとさらにたまる
  7. メリット5：Life Statusポイントもたまる（飛行機に乗らなくてもステイタスに近づける）
  8. メリット6：年会費無料・Apple Payで最短5分
  9. 知っておきたいデメリット・注意点
  10. チャージ方法と手数料
  11. 結論：JAL Payが向いている人・向いていない人
  12. 今やっているキャンペーン（2026年10月時点）
  13. まとめ

JAL Payとは？ひとことで言うと

「マイルがたまる、チャージ式のスマホ決済」 です。

項目 内容
種類 プリペイド（先にチャージして使う）
使うアプリ JALマイレージバンク（JMB）アプリ
年会費・入会金 無料
申し込める人 日本在住・12歳以上のJMB会員（未成年は親権者の同意が必要）
使える場所 世界中のMastercard加盟店／QUICPay+加盟店／Smart Code加盟店／JAL Pay加盟店
たまるもの JALマイル、Life Statusポイント

クレジットカードと違って 審査がなく、チャージした分しか使えないので使いすぎません。
PayPayなどのコード決済と違って、中身はMastercardのプリペイドなので、海外のお店やネット通販でもそのまま使えます。

補足：JAL Payの前身は「JAL Global WALLET」です。Web版「My JAL Pay」のログイン先が今も jal-globalwallet.com なのはそのためです。過去にJAL Global WALLETカードを持っていた人は、新規入会キャンペーンの対象外になります。

お店での払い方（どこで使える？）

レジで伝える言葉で覚えると分かりやすいです。

払い方 レジで言う言葉 必要なもの 主な使える場所
QUICPay+ 「クイックペイで」 Apple Pay または Google Pay に設定 コンビニ・ドラッグストア・スーパーなど
Mastercard（タッチ決済） 「タッチ決済で」「カードで」 Apple Pay またはプリペイドカード Mastercard加盟店（国内・海外）
Smart Code 「スマートコードで」 アプリのコード 対応のコンビニ・ドラッグストアなど
オンライン — アプリ内のカード番号／Apple Pay ネット通販・ホテルや航空券の予約サイト
JAL Pay加盟店 「JAL Payで」 アプリ JAL機内販売・空港のJAL PLAZA など

注意：Google Pay で使えるのは QUICPay+ だけです。Mastercardのタッチ決済と海外での利用は Apple Pay のみ対応しています。
Android の人が海外で使うなら、JAL Payプリペイドカード（発行に約2週間）が必要です。

メリット1：普段の買い物でマイルがたまる（国内0.5%〜最大1.8%）

基本の積算率はこうです。

基本 最大（マイルUPプログラム達成時）
国内（日本円決済） 0.5%（200円＝1マイル） 1.8%
海外（外貨決済） 1.2%（500円＝6マイル） 2.0%

国内0.5%は正直そこまで高くありません。
差がつくのは、2026年1月に始まった 「JAL PayマイルUPプログラム」 の3つの上乗せです（エントリー不要・自動適用）。

JAL Payステップ（国内・海外とも／最大＋0.6%）

月の「利用回数」「利用金額」「チャージ金額」の3つを全部満たすと、その月の積算率が上がります。

上乗せ 利用回数 利用金額 チャージ金額※
＋0.2% 5回以上 5,000円以上 5,000円以上
＋0.3% 10回以上 10,000円以上 10,000円以上
＋0.4% 20回以上 20,000円以上 20,000円以上
＋0.5% 20回以上 30,000円以上 30,000円以上
＋0.6% 20回以上 50,000円以上 50,000円以上

※チャージ金額に数えられるのは 現金チャージ（銀行振込・ネットバンキング・JAL NEOBANK口座振替）か JALカードからのチャージだけ。JALカード以外のクレジットカードからのチャージは数えられません。

落とし穴：日本円決済の上乗せは月5万円分まで。 5万円を超えた分にはステップの上乗せがつきません（基本の0.5%はつきます）。外貨決済には上限がありません。
また、Suica・PASMO・nanaco・WAON・ANA Pay・au PAY などへのチャージは、回数・金額のカウント対象外です。

JAL Pay帰国後特典（国内のみ／＋0.5%）

海外の実店舗で1回以上、対面で決済 すると、翌月2日〜翌々月1日の国内決済が＋0.5%になります。
オンラインの外貨決済や、海外のレジで「日本円で払う（DCC）」を選んだ場合は対象外です。

JAL NEOBANK外貨預金特典（国内・海外とも／＋0.2%）

月末時点でJAL NEOBANKの外貨普通預金が 50万円以上 あると、翌月の積算率が＋0.2%になります。
ただし外貨預金は為替で元本割れするリスクがあり、預金保険の対象外です。マイルのためだけに始めるものではないと思います。

国内1.8%の内訳

基本0.5% ＋ ステップ0.6% ＋ 帰国後0.5% ＋ 外貨預金0.2% ＝ 1.8%

つまり国内で1.8%を出すには、「毎月20回・5万円使う」「毎月海外のお店で払う」「外貨を50万円預ける」の全部が必要です。
現実的な普段使いだと、0.5%〜1.1%（ステップのみ達成）くらい と考えておくのがよさそうです。

試算：月5万円使うと年6,600マイル

月に国内で5万円・20回以上使い、JAL NEOBANKから5万円チャージした場合：

  • 基本：50,000円 × 0.5% ＝ 250マイル
  • ステップ：50,000円 × 0.6% ＝ 300マイル
  • 月550マイル → 年6,600マイル

公式の例では「国内65,000円/月で年7,500マイル → 羽田－ソウル片道（7,500マイル〜）」が紹介されています。

ためたマイルの使い道

たまったマイルは特典航空券に使うほか、JAL Payポイントに戻して買い物に使うこともできます（「メリット3：マイルチャージ」で詳しく）。
10,000マイル以上なら1マイル＝1.1円相当なので、上の還元率は「円に直すと1割増し」と考えてOK。

メリット2：海外で両替いらず（ここが一番の強み）

個人的に、JAL Payの本命はここだと思います。

  • 日本円をチャージしておくだけで、海外のMastercard加盟店でそのまま払える
  • 海外ATMで 現地通貨を引き出せる（プリペイドカード＋「ショッピング＋ATMコース」が必要）
  • 海外利用は 基本1.2%。国内の2倍以上
  • 帰国後は国内の積算率も＋0.5%（帰国後特典）
  • 日本からホテル・航空券・現地ツアーを外貨で予約しても1.2%

クレジットカードと違い、使い切ったらそれ以上は使えないので、子どもの留学・修学旅行・初めての海外にも渡しやすい（12歳から申し込めます）。

注意

  • 海外で使うには コース設定が必須 です（未選択のままだと海外では使えません）
  • 海外ATMの出金手数料は1回200〜300円相当かかります
  • クレジットカードでチャージした残高は、海外ATMで引き出せません

メリット3：ためたマイルを「お金」として使える（マイルチャージ）

マイルチャージとは

ためたマイルを JAL Payポイント（1ポイント＝1円相当）に交換 して、JAL Payの支払いに使えるサービスです。
500マイルから 交換でき、10,000マイルなら11,000円相当＝1割増し になります。

JAL Payポイントは、チャージした日本円と同じように

  • コンビニ・スーパー・ドラッグストアでの支払い
  • ネット通販
  • 海外のお店での支払い、海外ATMでの現地通貨の引き出し（ショッピング＋ATMコースのみ）

に使えます。

交換レート（公式）

10,000マイル以上（全員共通）

交換マイル JAL Payポイント 1マイルあたり
10,000マイル 11,000円相当 1.1円
20,000マイル 22,000円相当 1.1円
30,000マイル 33,000円相当 1.1円
40,000マイル 44,000円相当 1.1円

10,000マイル未満（JAL NEOBANK口座の有無でレートが変わる）

交換マイル JAL NEOBANKあり JAL NEOBANKなし
500マイル 300円相当 250円相当
1,000マイル 600円相当 500円相当
3,000マイル 1,800円相当 1,500円相当
5,000マイル 3,000円相当 2,500円相当
8,000マイル 4,800円相当 4,000円相当
1マイルあたり 0.6円 0.5円

ポイント：1万マイル未満だとレートは半分（0.5〜0.6円）。 1万マイルを境に価値がほぼ倍になるので、急ぎでなければ 1万マイルたまってから交換するのが断然おトク です。
500マイルから交換できるのは、「失効しそうな半端なマイルを無駄にしない」ための救済策と考えるのがよいと思います。

特典航空券と比べると？

羽田－ソウル片道（7,500マイル〜）のように、特典航空券のほうが1マイルの価値が高くなる使い方もあります。
一方で、特典航空券は「行きたい日に席がない」「近場だとあまりおトク感がない」ことも。
「旅行の予定がない年は、1万マイル単位でJAL Payポイントにして生活費に回す」 という使い分けが現実的だと思います。

交換の手順（JMBアプリ）

  1. JMBアプリの「JAL Pay」→「マイルチャージ」をタップ
  2. 交換するマイル数を選ぶ
  3. 確認して「OK」
  4. メールまたはSMSに届くワンタイムパスワードを入力
  5. 完了。交換したポイント数が表示される
  • ショッピング＋ATMコース、ショッピング専用コース（JAL NEOBANK口座振替を設定済み）でスマート認証NEO登録済みの端末なら 即時反映
  • それ以外（コース未選択など）は、手続きから 約1週間 で反映

注意点

  • JAL Payポイントで払った分には、マイルがつきません（ショッピングマイル・両替マイルとも対象外）
  • JAL Payポイントは 日本円の残高より先に使われます（自分では選べません）
  • 事前両替や、銀行口座への払い戻しはできません
  • 海外では「現地通貨 → 自動両替の設定通貨 → JAL Payポイント → 日本円」の順に使われます
  • JALカード家族プログラムに登録していれば、家族のマイルを合算して交換できます

メリット4：JALカードと組み合わせるとさらにたまる

  • JALカードからのチャージは 手数料無料。しかもステップの「チャージ金額」にカウントされます
  • JALカード本会員は、申し込むと自動で「ショッピング専用コース」になり、そのまま海外でも使えます
  • 「JAL Pay・JALカードチャージプログラム」でLife Statusポイントもたまります（次の節で解説）

ただし、JALカードからJAL Payにチャージしても、JALカードのショッピングマイルはつきません。 チャージ時と支払い時の「二重取り」はできないということです。

マイルがつくのは、JAL Payで払ったときの分だけ。JALカードでチャージするメリットは「手数料無料」「ステップの条件を満たせる」「Life Statusポイントがたまる」の3つです。
国内の普段使いだけなら、JALカードで直接払うほうが単純にマイルがたまる場合もあります。JAL Payを挟む価値は、海外利用の1.2%とステップの上乗せにあると考えるとよいでしょう。

メリット5：Life Statusポイントもたまる（飛行機に乗らなくてもステイタスに近づける）

Life Statusポイントとは

JALの 「生涯実績」のポイント です。マイルと違って使うと減るものではなく、たまった分がずっと積み上がっていきます。
一定数に届くと「Star グレード」が付き、サクララウンジ・無料空港宅配・ホテル優待などの特典が使えるようになります（対象条件あり）。

Star グレード 必要なLife Statusポイント 対象
JMB elite 250 JALカード本会員
JMB elite plus 500 JALカード本会員
JGC Three Star 1,500 JALグローバルクラブ会員
JGC Four Star 3,000 〃
JGC Five Star 6,000 〃
JGC Six Star 12,000 〃

以前は「たくさん飛行機に乗った人」だけのものでしたが、今は JAL Payなど日常のサービスでもたまる ようになっています。

JAL Payでのたまり方

対象 Life Statusポイント 条件・注意
JAL Payの支払い 基本マイル400マイルごとに1ポイント 基本マイル（国内0.5%・海外1.2%）だけが対象。マイルUPプログラムやキャンペーンのボーナスマイルは対象外
JAL Payの両替（外貨→日本円） 両替マイル300マイルごとに1ポイント 通常両替のマイルが対象
JALカードからのチャージ 月1ポイント（上限） 同じ月に「JALカードから4万円以上チャージ」＋「JAL Pay（Apple Pay／Google Pay）を1回以上利用」。2026年6月10日以降のチャージ分から。積算は3か月後

どのくらいたまる？（試算）

国内で月5万円使い、JALカードから毎月4万円以上チャージした場合：

  • 支払い：50,000円 × 0.5% ＝ 月250マイル → 年3,000マイル → 年7〜8ポイント（400マイルで1ポイント）
  • JALカードチャージ：年12ポイント
  • 合計 年19〜20ポイントくらい

ちなみに国内線は1搭乗で5ポイントなので、JAL Payだけで年に国内線4回分くらい です。
JAL Payだけで250ポイント（JMB elite）を目指すのは現実的ではありません。
「飛行機と組み合わせて、ステイタスへの到達を少し早める」もの と考えるのが正直なところです。
海外利用が多い人は基本1.2%なので、同じ金額でも国内の2.4倍たまります。

メリット6：年会費無料・Apple Payで最短5分

  • 入会金・年会費は無料
  • JMBアプリからそのまま登録、Apple Payに入れればすぐ使える
  • 本人確認にマイナンバーカード（公的個人認証）も使える

知っておきたいデメリット・注意点

注意点 内容
先にチャージが必要 残高が足りないと払えない。オートチャージ（JAL NEOBANK払い・一定額チャージ）はある
国内の基本還元は0.5% 普段使いだけなら、還元1%のクレカのほうが単純に上
マイルUPの条件が細かい 月20回・3条件同時達成など、意識しないと届かない。日本円の上乗せは月5万円まで
Androidは制限あり Google PayはQUICPay+のみ。海外・タッチ決済はプリペイドカードが要る
Visaからのチャージは手数料2.75% JALカード・セゾン系は無料。Mastercard／JCB／Dinersは無料
コースで上限が違う コース未選択だと1回・1日・1か月とも5万円まで、海外不可
マイルチャージは1万マイル未満だと損 1万マイル以上は1マイル＝1.1円だが、未満は0.5円（JAL NEOBANKありで0.6円）。ポイントで払った分にマイルはつかない
JALカードチャージはマイル対象外 JALカードからチャージしても、カード側のショッピングマイルはつかない（二重取り不可）
マイルの反映が遅い 基本マイルは翌週火曜、ステップ分は翌々月10日ごろ

コースの違い

ショッピング＋ATMコース ショッピング専用コース コース未選択
なり方 本人確認書類・マイナンバー提出 JAL NEOBANK口座振替の設定（JALカード本会員は自動） —
国内利用 ○ ○ ○
海外利用・両替 ○ ○ ×
海外ATM出金 ○ × ×
ショッピング上限 100万円/回・200万円/月 30万円/回・100万円/月 5万円/回・5万円/月
残高上限 100万円 30万円 5万円

チャージ方法と手数料

方法 手数料 メモ
JAL NEOBANK・ドコモSMTBネット銀行の口座振替 無料（米ドルは1.4%） オートチャージ可。ステップのカウント対象
インターネットバンキング 無料 みずほ・三菱UFJ・三井住友・りそな・埼玉りそな
銀行振込 無料（振込手数料は自己負担） 最低1,000円。依頼人名にJMB番号＋カナ氏名
JALカード 無料 ステップのカウント対象
その他クレジットカード Mastercard/JCB/Diners 無料、Visa 2.75% 1,000〜50,000円/回。3Dセキュア2.0必須。ステップのカウント対象外
マイルチャージ 無料 500マイルから。1万マイル以上で1マイル＝1.1円、未満は0.5〜0.6円

結論：JAL Payが向いている人・向いていない人

向いている人

  • 年に1回以上、海外旅行・出張に行く人（両替不要＋1.2%）
  • JALマイルを貯めていて、特典航空券まであと少しの人
  • JALカードを持っている人（無料チャージ＋ステップ達成しやすい＋Life Statusポイントが毎月1ポイント）
  • 飛行機にもそこそこ乗っていて、Star グレードを目指している人
  • 特典航空券を使う予定がなく、マイルを生活費に回したい人（1万マイル＝11,000円相当）
  • 子どもにクレカは渡せないけど、海外で使える決済を持たせたい人

向いていない人

  • 海外に行かず、国内で月数千円しか使わない人（0.5%止まり）
  • マイルではなく、とにかく現金還元率で選びたい人
  • Androidで、海外でもスマホだけで払いたい人

今やっているキャンペーン（2026年10月時点）

  • 新規入会で最大2,000マイル（2026年10月1日〜10月31日／要エントリー）
    新規入会＋1万円以上チャージ＋Apple Payで1回以上支払い → 1,000マイル。JALカード会員はさらに1万円チャージで＋1,000マイル。チャージはクレカか現金チャージのみ集計。マイルは2027年1月末までに積算
  • Apple Payで最大100%ポイントバック（2026年9月1日〜10月31日／要エントリー）

キャンペーンは変更・早期終了することがあります。申し込む前に公式ページで最新情報を確認してください。

まとめ

  • JAL Payは「マイルがたまる、チャージ式のMastercard」
  • 国内は基本0.5%、海外は1.2% で、両替いらず
  • 条件を満たすと国内最大1.8%・海外最大2.0%だが、国内の上乗せは月5万円まで
  • ためたマイルは500マイルからJAL Payポイントに戻せる。10,000マイルなら11,000円相当（1割増し）。1万マイル未満はレートが半分なので、まとめて交換がおトク
  • 基本マイル400マイルごとにLife Statusポイントが1ポイント。JALカードチャージでも月1ポイント（ステイタスづくりの補助）
  • 海外に行く人・JALカードを持っている人ほどメリットが大きい